A atividade do bordado livre acalma a mente, corpo e espírito. Diminui o stress e ansiedade, através de uma ação terapêutica.
O movimento da agulha melhora a atividade cerebral, estimulando a coordenação motora. Além disso exige a atenção máxima.
Em todas as idades a atividade manual é símbolo da ressignificação da vida. O/a Bordadeiro/a vê objetivo e significado na atividade.